より深く 「至福の死んでいる感」を 強め・深め・感じて・そうあるために、今、何をしますか
質問マスター講座の最後に、
自分への日々の質問 として生まれたのがこの質問でした。
...
メメントモリ。
それは、瞬間瞬間を快くあるための、私なりの・キモになる部分です。
それぞれがそれぞれのいのちを
それぞれのあり方で。
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どうでもいいこと・よくないこと♡あなたの「たいせつ」なんですか?
①どうでもいいことは何ですか
②なぜ・どこが、①はどうでもいいですか
③どうでもよくないことは何ですか
④なぜ・どこが、③はどうでもよくないですか
⑤あなたが大切にしているこだわりポイントは何ですか
⑥あなたが⑤によって得ていることは何ですか
⑦あなたが⑤によって失っている(かもしれない)ことは何ですか
⑧あなたはこれからますますどうありたいですか
マツダ ミヒロさんの
しつもん認定マスター講座の宿題で
うっかり生まれてしまった「しつもん」。
「どうでもいいこと」について
ふざけたしつもんであそぼうと思っていたのに、
思いがけず
あなたの「たいせつ」なんですか?
をひきだすものになってしまった。
たとえば
これにこたえることで、
いっしょにあそんでくれるとうれしい。
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１分で頭のとっちらかりをスッキリさせる方法
頭がとっちらかってるときって、
優先順位がついていないとき。
優先順位をつけられない。わからない。
これ、1分ですっきりする方法があります。
迷いのストレスを、
すっきりとリセットするだけでよいのです。
ストレスは、心身の気を乱します。
心身の気の滞り を、
流れを整えることで、
ストレスがなくなり、
優先順位が、自然に明確になります。
心身の気を整える方法として
私はイージーアップを使います。
イージーアップの動きを数回するだけで
迷い・悩みのストレスはリセットされます。
また、 優先順位が明確になっても
スッキリ動けないということもあります。
こういう時も、
動けないストレスをリセットすることで
楽に動ける自分を取り戻せます。
優先順位が楽に明確化し、自然に動ける。
これで現実はあっさり変わります。
優先順位をつけられない時は、
ストレスをリセットしてスッキリさせる。
動けない時は、
動けないストレスをリセットしてすっきりする。
これだけで望む現実は自然に引き寄せられます。
人生はシンプルかんたん(^^♪
イージーアップのやり方は、
さちみたまオンラインで公開しています
恐怖・心配・ぐるぐる思考を手放して、動き変化するのびやかな「じぶん世界」を選ぶ 萌えコン個人コンサルおすそわけ
今までは、恐怖・心配・ぐるぐる思考で、
動かないことで身を守っていた。
今までは、その仕組みは、
安全に生きるために、とても役立つ、よいものだった。
変化は、危険で、 避けるべきものだった。
その時は、それ「が」よかった。
ただ、時が経ち、力がつき、周りも変わり、
動いた方が・変化した方が、
より楽しく安全な「時」がきた。
今まで自分の身を守っていた、
自分を動かないようにする、
恐怖・心配・ぐるぐる思考の仕組みを
手放す「時」が来た。
今まで役に立っていた仕組みを手放す。
そして
動き変化することでより楽しく安全に生きていくことを
選ぶ「時」が来た。
古い仕組みを作動させないことを選ぶ。
動くことを選ぶ。
それだけで自分の存在する世界は変わります。
萌えコンは「ビジネス塾」ではありますが、
ありかたをととのえることを土台・前提にしているので、
こういうことも当然扱ったりします。
これ、ハマッている渦中の人、いるっしょ?
うふふ。おすそわけですー。
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がんばらなくても、かってに脳内大掃除
「さちみたま」で生まれた、
脳内ウイルスバスターのおかげで、
深いところから、頭がすっきりしています。
...
長い間思いだすこともなかった、
遠い昔のトラウマも
自然にじわじわとスッキリしていくのが、
とてもおもしろいです。
がんばらなくても、かってに脳内大掃除。
勝手に深いところも大掃除されていくので、
思いがけない時に、昔の嫌なことを思い出して
「うぎゃああっ」
と叫びたくなったりしますが、
ウイルスバスターを使うことで、
嫌な思いもじわーっと消えていくのが、
おもしろいです。
日常がスッキリして、
感覚を取り戻した かんじです。
ネガティブな思いのストレスも
一緒にお片付けされるので、
モヤモヤっとしたときは、
ウイルスバスターを使うことで
いい気分を取り戻しやすくなります。
しあわせは、カンタンなことの積み重ね。
おもしろいですね。
さちみたまオンライン くわしくはこちら
http://sachimitama.com/event/salon_boshu/
恐怖・心配ストレス軽減、で自然に奇跡は起きる
すごーく深いトコロの恐怖心・心配ストレスがきえたら、
自分はどう変わるかな?
世界が変わっていくのは。案外カンタンなのかも、です。...
昨日の「さちみたまオンライン」での
お悩みヒーリングでは
恐怖・心配ストレスを扱うことが多かったです。
ココロが弱って身体症状出ている方も多くいらしたり。
そのサポートも。
動画・音声を流しているだけで
(無音でも・見なくても)
変化が起きるのが「さちみたま」。
スマホなどで流しっぱなしにしている方も。
日常使いありがたい。
ストレス軽減して自分を調えるだけで、
奇跡は自然におこりえます。
ホントよ。
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奇跡はカンタン
鬱からの回復を自覚したり、
ストレスからくる強い体調不良が軽減したり、
仕事内容がいい方へ激変するお知らせが来たり
いいご縁がつながって面白いこと始まりそうだったり
という報告、3日前のALiVe富士吉田参加者からいただいてます。
動いて積み重ねた人に、
一見タナボタに見えるかも、
な幸運が来るだけなんだなあ。
奇跡はカンタン。
積み重ねるだけ。
私も、次が始まるんじゃね?
なハナシが、ちらほら。
ヒトには「確変」はじまったんじゃね?
といわれてますが、さて。
ALiVeプチイベント のこりは大阪のみ。
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