やじるし屋日誌

AC アダルトチルドレン 毒親そだちのトラウマバスター、萌えるビジネスコンサル塾の講師、ヒーリングセッショングループ「さちみたま」創立者である、やじるし屋@まみの日常記録

別居離婚か関係改善のための選択行動か。10分で自分のその時の最適解を選べるのがイージーアップランチ会です

ども、人の隠し持つやじるしを引きずり出し現実化へ導く
ふりこよみ・まみ@やじるし屋です。

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先日の「みんなでイージーアップランチ会@東京」でのひとこま。

 

この会では、ひとり10分ふりこよみ時間があるのですが、

そのときのハナシが

「配偶者と離れようか関係改善のため生活を変えようか長くなやんでいる」

というかた。

 

ちょっと話して、

みんなでイージーアップで心身の気を調えてストレスを軽減したら

 

「関係改善のため自分の生活をかえます」

 

この結論まで10分弱。

ずっと悩んでいらしたらしいけど。

 

ストレスを軽減するだけで

長く深い悩みも自分でサラっと答えが出せる。

 

その地点での自分の最適解。

 

自分がスッキリするならば、その地点ですべて正解。

 

人生も幸福もとてもシンプル、たぶん。

自分の心身をサクッと調えてたんたんとできる行動をつみかさねるなら。

 

 

イージーアップはセッションてお伝えしています。

1月以降、しばらくおやすみします。

 

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