【過去と未来をつなぐとキモチわるくなるなら、つないだ直後に過去と現在を切断したらエエかも】

いい未来を設定して、
「今こんなすばらしい状態があるのは過去があるからだ」
とつなぐ、という未来設定の方法は、

使える人にはとてもいい、んだけど。
これやるとリアルでゲロ吐いて倒れる、

つか、

せっかく輝かしくした未来まで

過去から流れるゲロまみれであっぷあっぷ、

というワタシのようなひとにも、

「コレなら使えるかも」

な手があるかもです。...
　 
それは、
「過去と未来をつないだ直後にドカドカと切断しまくる、という作業を入れること」
　　
これ、
「ちゃんと自分の意思で切断する」
という作業を入れることで、
　　 　
「今こんなにすばらしい未来に流れる今があるのは、

ゲロな過去と幸せな今・未来をつなぐ線をぶった切りまくる作業をしまくった、

という「過去」があるからだ」
　
というのが入るから、私はかなりラクになりました。
　
んで、そのゲロな過去を思ってみても
　
「今の自分とは切断済みだからノー問題」
　
となって、

「過去のゲロに一切影響されない自分」
　
をつくりやすくなってきました。
　
すると、

未来をクリーンな現在から作れるので、

かなりラクにいろいろできるようになりました。
　
もしかしたら、

トラウマにじたばたして今も未来も希望が見えないお仲間に

お役に立てるといいなあ。
　

コレをかくモトになったのは、
竹菴 さんのコレね。
ふつーにできるヒトにはコレそのままおすすめ。
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これだけでも世界と人生変わります。どぞ。