どんなゆめがたりを、今日、この世界へ放ちますか?
どんな楽しい嘘をこの世界に放っていきましょうか?
まだ叶わない夢も
ほとんどの人にとっては嘘。
ならば今日だからつける嘘をたくさんついてみましょう。
素敵な嘘を共有して
より多くの人に伝えていくことで、
自然に実現して
嘘が本当になることもよくあることです。
今日は 嘘語り・夢語り の日。
過去も未来も現実も幻想も関係なく、
ただただ素敵に過ごしあえますように。
きょうのしつもん
どんなゆめがたりを、今日、この世界へ放ちますか?
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「馬鹿にされる」がなくなる方法
「馬鹿にされた」と過剰に怒る人は、
心の中で相手をバカにしているかもしれません。
さらに言うと、
自分のことも過剰にバカにしているかもしれません。
馬鹿にする、というキーワードに過剰に反応しているのは、
馬鹿にするされるということに対して
何らかのストレスがあるからです。
「馬鹿にする・される」ということが起きると
古傷が過剰に痛むのでしょう。
これは一般的な現実の事実とは全く関係なく
「そう感じてしまう」という形で症状が起きやすいです
こういう時は
馬鹿にされたことリスト・その時に感じた感情リストを作り
その想いのストレスを軽減していくといいです。
さらに言うと、
馬鹿にした相手に対して感じたこともとことん書いて
そのストレスも軽減していくととてもいいです。
「馬鹿にする・される」ということに関連したストレスがなくなると
自分自身がそういう反応をしなくなるので
馬鹿にしたりされたりすることの全くない世界が
あなたの周りに展開します。
より軽やかに楽しく気楽に。
嫌だと感じた時は、そのストレスを徹底的に軽減する作業を。
それだけで自分世界は変わっていきます。
ではしつもん。
今の自分の周りで何がすごく気になりますか?
気になることを思った時どんな感情がわきますか?
その感情が嫌な思いものならば
そのストレス、サクッと成仏させていきましょう
ストレス軽減の方法なども、メルマガ・セッションでお知らせしています
わたしにだけこたえてくれなくなったふりこ@ふりこよみのひとりごと
最近、私の質問に、ふりこは答えてくれません
お客さんとのセッションでは、いつも通り動いてくれます
ふりこは、あくまでも自己回復&その先へ行くためのサポートでしかありません
どうして答えてくれないのかふりことおしゃべりしてみました
補助輪を手放さなきゃいけない時がある
松葉杖を手放さなきゃいけない時がある
それと全く同じ意味だ、と
振り子は答えてくれました
ふりこと喋るのはとても面白かったので、
ソロで生きるのは正直面白くありません
一番のツッコミ役をしばらく辞退していただく意味は分かってるけど
正直面白くありません
とはいえ、一度手を離れる時が来たというのは、
成長することが良いことだとするならば
祝福するべきことだ、というのも分かってはいます
私に「だけ」は答えてくれないふりこ。
それもまたふりこなりの愛し方なんだな、ということはわかっています
その意図も理解してはいます
一番のしゃべくり相手を、一時遠ざからなきゃいけないことは
非常に寂しいことではあります
このふりこよみで得たことを
多くの人に手渡すからこそ
今この経験が来たんだなと苦笑いしながら感じています
いろんなおしらせはメルマガで。
ただ心軽く笑い続けるだけで周りも自分も自然に整い幸せになる
すべてはうまくいっている、としたら
すべてはうまくいっている
今この瞬間も、実は全てうまくいっているとしたら、
今の自分に見えていないものは何だろう?
見えないところで、神様の粋な計らいが育っているとしたら、
今の自分に気持ちよくできることは何だろう?
無理無茶をする必要はなくて、
その時々、その時の自分にできる最善最適を心地よく続けていく。
それで自分が整っていく。
すると整ったぶんだけ快い現実が自然にやってくる。
望むものがあるならば、その時々の自分に応じたぶんだけ、動いてみる
今辛いならば、辛さのストレスを軽減して、楽でクリアーな自分を回復する。
大きな目で見たら、多分この瞬間も、すべてはうまくいっている。
あなたの言葉で人生は自在につくれる
もしも、自分が発した通りの言葉通りの人生をあなたがこれから歩むとしたら、
あなたはこれからどんな人生をつくると宣言しますか?
考え・言葉にし・発言し。その通り行動する。
それだけで現実を作ることができます。
あなたは自分をどんな風に形作りたいですか?
あなたが作りたい通りの言葉を使ってみましょう。
言葉は自由です。
どんなふうにでも作り上げることができます。
あなたの人生も自由です。
どんなふうにでも作り上げることができます。
出発点はそれぞれ異なりますが、
今ここからは、自由です。
あなたはこれからどんな人生を作っていきますか?
言葉にしてみましょう。
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家庭が戦場だったら 自分の中の戦いを終わらせること
家庭が戦争状態。
いつ切れるかわからない人間がいる家庭は、いわば戦場です。
未成年ならば、逃げるという選択も奪われていることが多いです。
家庭が戦場なのは、あなたのせいではなかった。
家庭で落ち着けないのは、あなたが悪いからではなかった。
あなたが安心と安全を求めるのは正当な権利です。
昔の記憶が疼いて今も辛いならば、
まずはあなた自身を安心と安全で満たすこと。
これはあなたにとって正当な権利です。
あなたの安心と安全を脅かす人からは離れて良いのです。
これは正当な権利です。
安心と安全の先に、ちゃんと幸せは待っています。
安心と安全の感覚を感じにくいならば、
まずはストレスを軽減しましょう。
ストレス軽減の方法はたくさんありますから、あなたに合ったものを。
あなたの中の戦争を終わらせていいという許可を
自分に与えてください。
「安心と安全の先の幸せを満喫できる日常」
当たり前に享受すべき権利です。
今辛いならば、いつか楽しめますように。
今楽しいならば、より大きく楽しみ続けられますように。
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