「片づけ上手になりたい」というリクエストをいただきました。 そもそも、かたづいたら、その空間で何をしたいですか?ここの「欲望」が明確だと、片づけはやりやすくなります。 やりたいことがないなら、そもそも片づける必要がないのかもしれませんそれもそ…

「仕事へのやる気を高めたい」というリクエストを頂きました。 「高めたい」という時点で既に高まってはいるのですが、より明確に「やりたい」と思って・快く仕事ができる状態を作るための方法です。 そもそもその仕事を何のためにやるのかを明確にします 自…

「ムダなものを買わないようになりたい」というリクエストをいただきました。 自分の叶えたいことが明確でない場合、それ以外のその場しのぎのことにお金を使いがちですこれは一種のエネルギー漏れです なので、まずは今ここの自分が叶えたいことを徹底的に…

小さな変化の積み重ねが、大きな変化を作りだしますいきなり大きな変化を望むのは、人として当たり前です特に苦しい時には、大きな変化がほしくなります 大きな変化をほしがっているときは大きな変化をおこした気のエネルギーが自分にはない時が多いです な…

出来事に、良し悪しはありません都合のいいこと・悪いことはあります 都合の悪いことは苦痛なので自分は何か悪いことをしたのではないかと感じるかもしれません 出来事はただの事実ですいい悪いは解釈です 嫌な思いをする出来事に振り回されることはよくある…

自信がないというところから派生して 自己肯定感がなければならない自信がなければならない という余計な縛りを自分にかけてるんじゃないかな と見えることがよくあります 楽で伸びやかで自分の生命力がいい感じに最大限循環してるならば 自信だの自己肯定感…

私に対して罵詈雑言をかいてくる人に対して、いろいろちゃんと説明しなければならないと思っていました。 かきたい人がかきたいように書く、それは書き手側の世界観・自由であって それに対してどうあるのが自分が心軽やかで伸びやかでいられるか、と言う判…

忖度はエネルギーを削り身を滅ぼします。 その場しのぎとして忖度は役に立つことはありますあくまでもその場限りです 相手を忖度するあまり何の罪もない優しい人が周りの罪を背負って自殺するということも最近ありましたよね 空気を読まないのは元気でいるた…

集中力を発揮するのは良いことです 全力を尽くすのは良いことです ただ 長続きさせたいならば 大気圏を突破して ある程度安定できたところで 緩やかに続けられる状態を作って 気楽に続けていくのも良いのかもしれません 必死は長続きしません 必死になり続け…

命の土台を整える事は人生全体を整えることです 自分が楽にできる整え作業を積み重ねていきましょう 自分の身体・環境を 自分にとって快く整えていくこと 自分に合ったやり方を選ぶこと これらは スムーズに日々を楽しむ人生を作っていく 日常の大切です 眠…

たいていの欲は、みたしてよいことです まずは自分の欲にオーケーを出してみましょう どんなことでも 許可が出ることで 一旦緩みます かなえかたを頭が勝手に探し始めます 「いけない」と自分が思っていることであっても 「いいよ(^^♪」といって・思ってみる…

1日、まず自分をちゃんと生きてきた その事をお祝いしましょう 小さくて簡単で確実にできる自分にとっての喜びをプレゼントしましょう ただいる・ただ生きるだけでも、1つのお仕事です赤ちゃんと同じと思っていいです1日の命をことほぎましょう 1日1つの快さ…

毎日のくらしのなかで、ついつい遠慮してしまうと あたり前の幸せまで逃しがちです 小さいことも大きいことも 大切な人に選ぶ方を自分に贈ってあげましょう 自分に大切を選ぶことで 自分がみたされます すると自然に 周りを幸せにする選択をできるようになり…

今日1日、世界からどんな良いもの・良いことを 受け取りましたか? 気づかない当たり前の中に 世界からあなたへのギフトが 日々たくさん降り注いでいます 1日3つ この世界から受け取った良いものを記録していきましょう 気持ちよさ・楽しさ・嬉しさ・喜び ど…

「政治家になって、カネくれる人に利益誘導して、日本が悪くなる、のが今の自分の夢」といった人に「ホントは?」と聞いたら「日本をよくするために全力出したいけどリスク大きくてコワい」と答えてくれました。 過去の経験・今までに見聞きしているモノ、「…

それがその人のその時点での精一杯だったのだ、いったんと思ってみる 理不尽な言動をする人に対するストレスを少し下げる方法です あくまでも自分のストレスを軽減するために行います相手を理解する必要は全くありません ざんねんな頭と心でうごいているひと…

感情は、その時々の自分の状態を示す、ただの現象です ネガティブな想いで不快感を感じるならば 不快な思いのストレスに 丁寧に対処していくことで 不快感の原因が明確化し スムーズにいかない原因を取り除くことができて スムーズにスピーディーに開運する…

VIP が突然あなたの家に二泊三日で泊まっていくことになりました。 さて。その方を丁重にもてなすために、これからあなたは何をするでしょう? 部屋を調える 必要なものの買い揃え 自分の身なりを美しく整える くつろいでいただくための、いくつもの作業 実は…

どんな楽しい嘘をこの世界に放っていきましょうか? まだ叶わない夢もほとんどの人にとっては嘘。 ならば今日だからつける嘘をたくさんついてみましょう。 素敵な嘘を共有して より多くの人に伝えていくことで、自然に実現して嘘が本当になることもよくあるこ…