やじるし屋日誌

AC アダルトチルドレン 毒親そだちのトラウマバスター、萌えるビジネスコンサル塾の講師、ヒーリングセッショングループ「さちみたま」創立者である、やじるし屋@まみの日常記録

掃除とご飯と良い眠り

 

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命の土台を整える事は人生全体を整えることです

自分が楽にできる整え作業を積み重ねていきましょう

 

自分の身体・環境を 自分にとって快く整えていくこと

自分に合ったやり方を選ぶこと

これらは スムーズに日々を楽しむ人生を作っていく 日常の大切です

  

眠りを甘く見ないこと。

眠りによるリセットの力をきっちり使い切りましょう

  

日々掃除・ご飯・よい眠りで整った自分

自然に直感が鋭くなり 望みを自然に叶える力も強くなっていきます

 

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